Speedfitness Halásztelek
TAVASZI
1+1 AKCIÓ!
Jelentkezz még ma. Ne maradj le a lehetőségről!
A Speedfitness előnyei
- Rövid edzésidő (20 perc)
- Személyre szabott gyakorlatok felügyelet alatt
- Az egész testet megdolgoztatja
- Látványos változás rövid idő alatt
- Sérülés utáni rehabilitációra is alkalmas
- Idősebb korosztálynak is biztonságos
- Remek alakformáló hatás
- Cellulit elleni hatékonyság
- Izomfejlesztés és állóképesség javítása
- Jó a vérkeringésnek
- Zsírégetés, zsírszövet-csökkenés
- Ín- és ízület kímélés
- Deréktáji fájdalmak kezelése:
- a gerincoszlop tartásához szükséges, mélyen fekvő tartóizmok megerősítése
- Sportolóknak teljesítményfokozás: robbanékonyság, dinamika
Mi is az a Speedfitness?
A speedfitness egy elektromos izomstimulációt alkalmazó edzésmódszer. Rehabilitációs célokra a módszert már régóta használják. A gyógyászatban a páciens passzív módon mozgatja az izmait, aktív módon egyszerre edzi a test izmainak 90%-át. A szívizomra nem hat, ezért teljesen biztonságos.
A Speedfitness különleges, mivel:
· minden eddigi stimulációnál mélyebben hatol az izmokba,
· olyan – eredő és tapadó – izmokat is képes megmozgatni, amelyek a hagyományos edzésmódszerekkel nehezen vagy egyáltalán nem stimulálhatók
· egységnyi idő alatt lényegesen több izom összehúzódásra késztet, és nagyobb izommunkát végeztet,
· elektromos impulzusai egyenletesen oszlanak el a nagyméretű elektródák felületén, így nincsenek erős rázást okozó, csípős pontok,
· elkerülhetjük az ízületek és inak sérülését a hagyományos edzésre fordított idő töredéke alatt.
Milyen gyakorlatokat kell végezni?
Ahhoz, hogy az alakformálás, és a zsírégető edzés, vagy akár a testépítés gyorsan és látványos eredményt hozzon, felkészült edzőre, és szakmailag megkérdőjelezhetetlen háttérre van szükség.
Stúdiónkban felkészült szakmai háttérrel zajlik a munka. Az edzés teljesen személyre szabottan történik. Az edző figyelme végig rajtad van, a közös célok kitűzése után a leghatékonyabb gyakorlatokat mutatja meg, a megfelelő és biztonságos kivitelezésre pedig külön figyelmet fordít.
Rólunk mondták
